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21 abr. 2016

Mi esposo es anorexico

Todo con el va Bien ya hace un año que aprendí a ponerle limites, y el controla su carácter, esto a llevado a que la relación este dentro de los parámetros “Normales” la realidad es que jamás seré la misma con él, pero ahora por un bien familiar todos nos llevamos cordialmente.

Bueno hay una realidad entre personas que no conocen de Ana y Mia que minimizan este mundo, no porque quieran, si no porque son hasta cierto punto ignorantes o sea desconocen todo lo que hay de tras. 

Mi esposo tiene tendencia a adelgazar super rápido comiedo lo que nosotras, un pepino, lechuga o casí nadapor meses y hasta sierto punto no se porque pero me fastidia que cuando me ve comer un jtomate en todo el dia me dice: Orale con cuidado, pero haz mas ejercicio, pues agregale pepino, no se, en el fondo odio su comportamiento Valemadre. Pero no es porque realmente le valga, simplemente desconoce l que hay en el fondo de todo esto,  lo que en mi mente hay, los llantos, el dolor, el estomago vacío por las noches deseosa de ir al refri, que el como todo hombre quiere una mujer delgada o sin llegar a los huesos y para el es tan fácil bajar y volver a comer  y creer como la mayoría que esto es momentáneo,  que basta con querer dejar de hacerlo y ya. Odio esa parte aunque a mí me beneficia,  odio que me deje hacerlo porque se que en el fondo no quiero regresar, tengo miedo, todos los fantasmas están volviendo…

Voy en el 5to. Día de ayuno.

Y ahora que el comienza a tener un buen trabajo y nos codearemos con la alta sociedad, debo encajar, debo y ser delgada, fina, femenina, bella, exitosa y esto me presiona voy a explotar.  TENGO HASTA EL 31 de  MAYO. No me enfocare más que en ello, estoy sola por 41 días en casa, el refri vacío totalmente solo tengo agua y pepinos…  Imaginare que todo terminara el 31 aunque se que esto jamás se ira…

40 dias sin comer

Para este 31 de Mayo tengo una comida muy importante con directivos vendrán mujeres de todos los países como Europa, Brasil, Colombia, con sus maridos, dueños de empresas transnacionales y más…Debo ser toda una princesa

Llevo 5 días en ayuno y solo un kilo menos, mañana mismo aumentare la actividad. Empiezo a sentirme deprimida, ataque de ansiedad. He dejado el refri vacío para no tener nada que comer, muero de hambre busco y no hay nada, mi pareja se fue 30 días a otro país por cosas del trabajo, así que lo hice por mi bien, solo tengo chicles, cigarros, agua, te verde, pepinos y nieve para los casos extremos y poder vomitar. Quiero que me encuentre lo más delgada posible y para el 31 de mayo parecer princesa y no gordicienta en ese evento real…

16 mar. 2016

FELIZ CUMPLEAÑOS MIANALY

Es mi cumpleaños y me siento fatal, solo dire eso...
Mas de un año sin cortarme y hoy ya no pude más...


9 mar. 2016

¿POR QUÉ ESTOY GORDA?

Ni una alimentación deficiente, ni la falta de ejercicio han provocado tus kilos de más, tus kilos de menos...

Lo que te hizo engordar o llegar a los huesos fue el miedo, el sentimiento de abandono, la falta de amor, la desvalorización, la desprotecciòn, todo esto lo expresaste en impulsos inconscientes, y ellos se manifestaron como hábitos alimenticios deficientes.

La finalidad de las experiencias dolorosas no es perdurar, sino enseñarnos su lección y luego disolverse… Sin embargo como tu sistema de drenaje emocional está averiado, has tratado, inconscientemente, de deshacerte de esos pensamientos y sentimientos por medio de la digestión, diciendo:

SI NO PUEDO PROCESAR MI TRISTEZA, QUIZÁ ME LA PUEDA COMER, SI NO PUEDO PROCESAR MI IRA, QUIZÁ SEA CAPAZ DE ENGULLIRLA, SI NO PUEDO ASIMILAR Y CANALIZAR MIS EMOCIONES SERA MEJOR QUE LAS TRAGUE Y LAS VOMITE O SIMPLMNTE TOME EL CONTROL POR MEDIO DE LA COMIDA Y DEJE DE COMER….
Ese exceso de peso que vez ante el espejo desaparecerá cuando esa niña interior que aún vive en el cuerpo del adulto, creciendo a través de la grasa, se de cuenta que el miedo pertenece al pasado y que ahora esta a SALVO… Esa niña interior dejará de crecer en forma de grasa corporal…

Quiero que sepas que la grasa es una expresión física de tu necesidad de poner distancia con los demás, esta grasa ha sido un muro para protegerte, una barrera, que tú misma has creado.

Solo para quien desea salir de esto: Te propongo que derribes los ladrillos de ese muro de grasa, para así darle paz y libertad emocional a tu niña interior… Esos ladrillos hoy, ya no te sirven, esos ladrillos que tienen nombre y se llaman: Vergüenza, Rabia, Miedo, Rencor, Injusticia, Protección, Separación, Agotamiento, Estres, Complejo de inferioridad, de Autocompasión.

La grasa ha penetrado en tu consciente antes de acumularse en tu cuerpo, y cuando el peso desaparezca de tu Mente, abandonará también tu cuerpo. 

¿Que Opinan, solo quise externarlo?

1 ene. 2016

ANA Y MIA 2017

Este es un nuevo comienzo, quizás como muchos otros, sin embargo este año ofrece 365 oportunidades de lograr lo que nos proponemos, o mejor dicho 366  ya que estamos en año bisiesto. En este otro Blog hare un recuento de lo comido, vomitado,  ayunado y demás anotaciones que me alienten a continuar en esta lucha que por desidia o por diversos factores no he logrado concretar.

Para este año mis metas son pesar no más de 50kg y estudiar la Universidad principalmente. De ahí en fuera quiero no dejar las cosas a medias, salir de esta mediocridad donde me encuentro y cuestiones personales que posteriormente iré platicando.

Quiero compartirles que soy malísima para las Carreras de Kilos, por lo que no sigo un esquema de dieta, soy mejor llevando mi día a día  y finalmente veo los resultados. Así que si alguien desea las invito a crear su diario y sin falta ni omisión colocar brevemente como nos fue; desde la dieta hasta superación personal. Al final del año y conforme pase el tiempo obtendremos los resultados de nuestras decisiones. No es necesario comenzar el día primero del año simplemente decídete y comienza tu "DIA #1" lo importante es tener más días exitosos y así los resultados serán optimos!!!

 

24 dic. 2015

Ser Madre… Ser Princesa - El comienzo del Final.

A lo largo de un año, como habrán leído experimente  desde el mayor sufrimiento, tortura  y dolor de vida hasta la mayor alegría de la misma..  Ahora soy diferente, deje de autocompadecerme, aprendí que sufrir y sentir lastima por uno mism@ hacen que todos se conviertan en los culpables y sigamos en el papel de víctima, justificando nuestras acciones y temores responsabilizando a los demás de la situación en la que vivimos y no queremos dejar. Cual sea la situación. Huyendo de tomar la responsabilidad de nuestra independencia, nuestra libertad, de la mismísima Felicidad y prefiriendo dejarla en manos de los demás… 

A lo largo de un año viví humillada, golpeada, de la peor forma que pude imaginar, no sé cómo sigo viva… Pero al mismo tiempo resurgí, más fuerte, más feliz, y posiblemente más enferma, pero aprendí a controlar mi andar,  las situaciones  jamás serán como uno quiere sin embargo somos dueños de como afrontamos dichas situaciones…  He tomado malas decisiones, lo sé,  pero ahora, después de  estar muerta en vida, tres metros bajo tierra, Vivo, veo el Sol, me siento en Paz… Después que volvió a salir el sol mi bebé llego, un milagro de Dios que es el motor de mi vida, quien me hace pensar dos veces las cosas, todo para su bien, para que sea un hombre con herramientas, valores y hábitos en la vida

Al día de Hoy Controlo Mi Vida y Como reacciono antes ella. Al día de Hoy Ana y Mia me acompañan, pero como bien lo dice mi Amiga Lorelei no para destruirme, no para morir como antes, no por autocompasión, No para evitar mi realidad y responsabilidad ante la vida No. NO, Nunca Más… Y es por eso que esa Etapa de Dolor ha terminado. Y sé que habrá días de altibajos pero nunca iguales a los de antes...  Ahora he tomado Nuevamente el control y seguiré con Ana y Mia por toda la vida, pero como hasta ahora, con moderación… Días de Ayuno, Días de Bulimia, Días "Sanos” por mi Príncipe, Por mi… 

Admiro a Lorelei quien hasta ahora sigue con el control de  esta forma de Vida o si desean llamarlo, esta enfermedad…  He logrado bajar 15 Kilos lentamente  y a mi meta me aferro pero esta vez no pienso perder la Dignidad

Me siento feliz, He sacado mi Casa residencial, tengo un hermoso y saludable hijo, mi matrimonio mejoro muchísimo, y mi vida pese a la depresión, los días malos, Ana/Mia marcha bien, Soy feliz y me siento bien… 

No sé si sea un Comienzo, No sé si sea un Final Lo único que estoy segura que ustedes mis amig@s, que me apoyan y me han querido tal cual soy, así como este blog que es mi espacio, mi Diario jamás terminaran… Las Amo a todas Risas, Lady, Pynk, Billita, Paty, Ichi, Natalia, Lexi, Juliette, Lorelei, y a todas las que han formado parte de esta trayectoria, quienes me leen, siempre comentan, del FB, WhatsApp, etc uff nunca terminaria. (Perdonen si falto alguien)
GRACIAS DE CORAZÓN ❤
Attentamente: Liliana (Mianaly)

7 sept. 2015

Lipo-6 Black Ultra Exelente Quemador de Grasa

Lipo-6 black es la nueva fórmula para quemar y destruir las grasas más poderosa que existe en el mercado gracias a la acción de sus potentes cápsulas líquidas de rápida acción, gracias a esto es lejos el quemador de grasas más efectivo y el más vendido.

Lipo-6 black ha sido formulado para destruir las grasas!


Quema grasas en forma muy rápida.
Ataca las zonas con problemas en forma específica.
Controla el apetito.
Aumenta la energía.
Acelera el metabolismo.
Acción extremadamente rápida.
Nutrex Lipo 6 Black es un quemador de grasa llevado a lo extremo de los termogénicos. Su poder de incineración de grasa supera con creces cualquier otro quemador de la competencia, haciendo de él un quemador idóneo para la inicineración masiva de grasa. Lipo-6 Black contiene una fórmula completamente nueva que ataca la grasa corporal de una forma 100% efectiva.


Máxima activación de la quema de grasas
3 formas de Yohimbina para atacar la grasa retenida localizada .
Generación de mayor calor corporal para incinerar la grasa
Cápsulas líquidas actuando desde el primer instante
Lipo 6 Black es un quemador perteneciente a la gama Lipo de Nutrex, con múltiples galardones por la efectividad comprobada de sus productos. La gama Black ha sido presentada pensada especialmente en culturistas, atletas y personas que busquen la quema de grasas en su forma más extrema

Acelera el metabolismo para quemar más grasa.
Ataca y elimina las grasas acumuladas en zonas específicas del cuerpo que son difíciles de eliminar.
Único producto formulado con cápsulas líquidas para mejorar su absorción y tolerancia en el organismo.
Todos sus componentes son naturales.
Especialmente formulado para bajar de peso y eliminar el exceso de grasa y líquido.
Para mejores resultados, combinar con una dieta baja en grasas y ejercicio.
En las mujeres, ataca todo el exceso de grasas almacenado en las partes más difíciles de eliminar.
En los hombres, elimina el exceso de grasa, para tener musculos limpios y tonificados.
Si con tu actual quemador de grasas has llegado a un límite y no puedes lograr mejores resultados, lipo-6 black es lo que estabas necesitando

Como tomar LIPO 6 BLACK :
Tomar 1 cápsula por la mañana o 2 horas antes de hacer ejercicio. Esta es una fórmula ultra concentrada de extrema potencia. NUNCA EXCEDER UNA CÁPSULA POR SERVICIO. NUNCA TOMAR MÁS DE DOS SERVICIOS EN UN PERÍODO DE 24 HORAS. Para obtener los mejores resultados, consumir LIPO-6 Black Ultra Concentrado al menos 30 minutos antes de la comida. No consumir dentro de las 6 horas antes de dormir.

Mi experiencia
PD- Yo las tome y me siento a 1000 por hora, me quito el hambre e hice ejercicio como loca, solo que si me dio taquicardia y me puso toda ansiosa. Baje 3 Kilos en 7 Días.
Las conseguí en el GYM donde o en Tiendas donde venden productos para los que van al GYM 
Me costo $500 Pesos

18 ago. 2015

Se busca Amante

Se busca Amante 

pero no un Amante cualquiera, 
Un amante del alma 
que comparta alegrías,
 que comparta tristezas....
Que sea en la arena 
Que seque mi mar.
¡Se busca un amante, 
Discreto y sincero
Que quiera entregarse
Sin condición
Ni tiempo!
Sin superficialidad
Más allá del físico, 
Más allá del sexo
Más allá de una amistad...
*Mi cuerpo es prisionero, pero mi alma está en libertad...

Mianaly.

12 ago. 2015

En qué momento...

Me gustaría saber en qué momento me convertí en una persona tan fría, tan rebelde y tan insegura, ¿en qué momento? ¿en qué momento mi autoestima se fue a la mierda? ¿en qué momento comencé a odiarme a mí misma? ¿en qué momento olvidé ser feliz? ¿en qué momento olvidé amarme a mí misma? ¿en qué momento comencé a odiar cada parte de mi cuerpo? ¿en qué momento comencé a esperar a que todos durmieran para poder llorar? ¿en qué momento comencé a fingir sonrisas? ¿en qué momento me convertí en está porquería? Quisiera ser la misma chica de antes, la que no tenía preocupaciones, la que sonreía, la que se amaba a sí misma, la que era tan feliz. ¿Dónde quedó?

13 may. 2015

Quisiera...

A veces quisiera alguien que me escuche en verdad, alguien que no me juzgue, que deje de calificarme de criticarme de exigir y modificarme a su manera... haber sido tan cruel, pisotearme, matar mi corazón... a veces quisiera sentirme querida realmente aceptada comprendida poder ser yo con mi verde color, dejarme llevar, poder expresarme simplemente que me quieran, que les guste quien es lili y no por que tan perfecta es... quisiera un abrazo sincero mas allá de obsequios lo único que toda mi vida he querido es Amor...

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